ABOUT US
「オタク女性(オトメ)」が楽しめるパーソナルトレーニングジムです！
・好きな曲でミット打ち
・“推し”のフィギュアの目の前で腹筋
・“推し”と一緒に！“推し”を見ながら！見られながら！等々
2次元、2.5次元、3次元、ジャンル問わず“推し”を近くに感じながら、楽しくトレーニングしていただけます。
漫画、アニメ、アイドル、ゲーム、舞台、Youtuber、Vtuber、ライバー、歌い手、アーティスト、ダンサー...好きなものをもっと楽しめる様に健康のサポートをいたします！
『好きなものを推せる』女性向けのジム。気兼ねなく多くのオタク女性(オトメ)の方にご利用いただきたく、オトメジムが誕生しました。
イベントに参加したいけど
体力が持たない
ー 推し活を楽しむ体力を作りたい
ー 推しに逢いたい！聖地巡礼したい
大好きなコスプレなのに
ボディラインが気になる
ー レイヤーとしてクオリティを上げたい
ー 次のイベントまでに引き締めたい！
1人で推し活・・・
時々不安になる
ー 推しに恥じない自分でいたい
ー 推しにふさわしいオトメになりたい！
オトメジムで
鍛えませんか？
「オトメジム」が選ばれる
４つの理由
「オトメジム」は、”推しのいる生活”を大切にするオタク女性(オトメ)の健康を全力でサポートします！
1棟丸ごとオトメジム。陽の差す明るく広い吹き抜け空間を独り占め。プライベートジムなのでトレーナーとマンツーマンで、周りを気にすることなくパーソナルトレーニングをお楽しみいただけます。
お子様連れも大歓迎です！路面店なのでベビーカーでそのまま入店いただけます。
トレーナーのみ在籍
トレーニング経験や運動経験が豊富だからこそ、相談できる身体のこと。どのようなことでも気軽にご相談ください。マニュアルに沿ったメソッドではなく生活習慣や運動の経験等をしっかりヒアリングし、一人ひとりの目的や目標にあわせた結果の出るトレーニングプログラムをお作りいたします。
運動初心者の方、ブランクのある方、ジムが初めての方、大歓迎です！“推し活”体力作り、コスの為のめりはりボディライン作り、ダイエット、ブライダル、産後のボディメンテナンス、日々の健康作り・・・どのような目的でも結果が出せる最適なトレーニングプログラムをご提供いたします。一緒に頑張りましょう！
こだわりのストレッチ
オトメジムではトレーニングだけで終了、ではありません。トレーニング後のストレッチと筋肉ケア(もみほぐし)を正しく行うことで、トレーニング効果を最大限まで引き上げます。ストレッチと筋肉ケア(もみほぐし)を行うメリットとして、筋肉痛の緩和はもちろん、むくみ解消、しなやかなボディライン作り、ダイエット効果、冷え予防、など健康で美しくある為に欠かせない効果がたくさんございます。
また、ジムでは珍しい、トレーナーと２人で行う《ペアストレッチ》を取り入れており「病みつきになる！」と大人気です。《ペアストレッチ》では全身の筋膜をほぐしますので、トレーニング＋ストレッチを継続して行うことで身体も柔らかくなります。オトメジムが自信を持っておすすめしているサービスです！
アメニティが充実！
手ぶらでご来店OK！トレーニングウェアとシューズ、タオルの貸し出し、ミネラルウォーターの提供を無料で行っております。シャワールーム完備で、シャンプー、コンディショナー、ボディソープもご自由にお使いください。パウダースペースも広く使えてヘアドライヤーとコテのご用意もありますので、お出かけ前でも気軽にご利用いただけます。
TRAINER
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ちり(チリ)
パーソナルトレーナー/現役柔道家 / インターハイ優勝経験有
ちり(チリ)
- メッセージ
- 「推し活」の為の体力向上をしたい方、全力でサポートします！ 体型の維持やダイエット、ストレス解消や気分転換等、どのような目標や目的でもきちんと寄り添い、楽しいトレーニングを心がけています。 よろしくお願いいたします！
- 得意トレーニング
- スクワット / ストレッチ
- 好きな作品
- 新世紀エヴァンゲリオン / SPY×FAMILY / 王様ランキング
- 推し
- JIN(BTS) / B’zの稲葉さん / 加持リョウジ
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Mine(ミネ)
パーソナルトレーナー/元柔道家/元保育士
Mine(ミネ)
- メッセージ
- 太りやすい体質なので、トレーニングだけではなく食生活や栄養のことも日々勉強しています。 どのような目標や目的も、全力でサポートいたします。 太りやすいことがお悩みの方、一緒に頑張りましょう♪元保育士なので、お子様連れの方大歓迎です！ よろしくお願いいたします！
- 得意トレーニング
- 柔軟ストレッチ、トレーニング後の筋肉ケア、揉みほぐし
- 好きな作品
- 進撃の巨人/るろうに剣心/幽遊白書
- 推し
- BE:FIRST( RYUHEI/JUNON)
-
Azu(アズ)
パーソナルトレーナー/ヨギーニ/ヨガ講師/元保育士
Azu(アズ)
- メッセージ
- ヨガを極める中でインナーマッスルとアウターマッスルの組み合わせの素晴らしさに目覚めて、筋トレも極めようと日々努力中！身体のことなら何でもご相談ください♪不定期で行っているオトメジムのママさんヨガ教室担当。よろしくお願いいたします！
- 得意トレーニング
- 女性らしいしなやかなボディライン作り
- 好きな作品
- チェンソーマン
- 推し
- 早川アキ
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Mimi(ミミ)
パーソナルトレーナー/食生活アドバイザー
Mimi(ミミ)
- メッセージ
- ボディメイク、体力＆筋力向上、ダイエット、食生活改善など、目標達成のお手伝いを精一杯いたします！ 食べることが大好きなので、食生活の見直し＆ファスティング＋トレーニングで健康生活を継続中★一緒に頑張りましょう！よろしくお願いいたします！
- 得意トレーニング
- めりはりボディトレーニング / くびれメイク / 食事アドバイス
- 好きな作品
- ハイキュー!! / スラムダンク / 東京卍リベンジャーズ / 僕のヒーローアカデミア / 天使なんかじゃない
- 推し
- オールマイト
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KAZU(カズ)
パーソナルトレーナー/役者
KAZU(カズ)
- メッセージ
- 子供の頃から特撮番組・アニメ・ゲーム・マンガ等が大好きで、それがきっかけで声優を志していましたが紆余曲折を経て今は俳優業とトレーナー業の二足草鞋を履いています。 20代前半に後輩から誘われて某有名フィットネスクラブに入会後、そこからトレーニングの魅力にすっかりハマってしまったため現在ものんびりと己を鍛え続けています。 先ずは自分で試してみて、それが良いものであれば人にも勧めることを心情としていますが、最近流行りのものやオススメのコンテンツ・作品などあれば是非僕にもお勧めしてください◎ 推し活をする為の体力UPやボディメイクなど、これから目指そうとしている目標に向かって精一杯お手伝い致しますので一緒に頑張っていきましょう！
- 得意トレーニング
- 身体の引き締め、筋力・筋量アップ、下肢の強化、腹筋等体幹トレーニング、ストレスが溜まりがちな方やお疲れ気味の方には呼吸によるリラックス方法もご案内します。 その他目的別におすすめのサプリメントの摂り方なども可能な限りご相談を承ります◎
- 好きな作品
- 特撮番組（特に仮面ライダーやスーパー戦隊シリーズが大好きです◎）・アニメ（オーバーロード 、転スラ、攻殻機動隊、ガンダム、キルラキル、けものフレンズ等々）
- 推し
- ヒロアカにはここ最近ずっと泣かされてます！
-
Aki(アキ)
パーソナルトレーナー/料理人
Aki(アキ)
- メッセージ
- どのような方でも楽しくボディメイクを続けられるよう、動ける体作りと美味しく痩せられる食事改善方法をメインにお伝えしてます！いつまでも全力で趣味を楽しめるように、一緒にトレーニングを頑張りましょう♪
- 得意トレーニング
- 機能改善トレーニング、食事アドバイス
- 好きな作品
- ジョジョの奇妙な冒険 物語シリーズ 福本伸行作品全般
- 推し
- ジョニィ・ジョースター 赤木しげる
PRICE & COURSE
オトメジムに新プランできました︕
オープンから多くのお客様に体験を頂き、
一番多かったお声が通いたいけど
金額がネックで通えない…とのご要望でした。
そこで！!
オトメジムではより多くの方に健康的な生活を
お届けするためにプランの見直しを行い、
リーズナブルな価格のプランをご用意しました！
また、新プラン誕生に伴い
お得なキャンペーンも始めました。
この機会に是非ご入会をご検討ください！
- コース契約に含まれるサービス内容...プロテイン、食事カウンセリング、トレーナーによるトレーニング指導(コース別)、ウェア・シューズ・タオルのレンタル、ミネラルウォーター、シャワールームのご利用
- 別途、入会金が33,000円かかります
- お支払いは、クレジットカード(一括)または銀行振込になります
- 12回プラン、24回プランの場合、月毎のお支払いも可能です（但し、コース契約期間中に途中退会をされる場合は、各プランの割引された差額を「キャンセル料」としていただきます)
- プランの内容は1ヶ月あたり4回のセッションを設定としていますが、前倒しで消化していただくことも可能です(例:「毎週月曜日」に通われた場合、同じ月に月曜日が5回ある月は5回消化することになります。その場合、お申込みいただいたプランの目安月数より早く終了することになります)
- 休会制度もございます。休会時に残っている回数は最大で6ヶ月先まで利用が可能です。6ヶ月以上の休会をご希望の場合はご相談ください
- 1回単発プランご利用の場合は、PayPayでのお支払いが可能です
FAQ
- Q.「オタク女性」って？
- A.オトメジムでは【"推し"を楽しむ女性】のことを広く「オタク女性」と呼んでいます。漫画、アニメ、アイドル、ゲーム、舞台、歌い手、Youtuber、Vtuber、アーティスト、ダンサー等々、ジャンルや次元を問わず《推し活》を楽しみたい女性を応援したい！という強い思いを込めて、そのように定義いたしました。
- Q.そんなにオタクじゃないけど大丈夫？
- A.もちろん大丈夫です。オトメジム内にはオタク要素の漂うものが多数ございます！是非、ご覧になってお楽しみいただければ幸いです。
- Q.トレーニングに必要なものは？
- A.特にご用意いただくものはございません。トレーニング時のウェア、シューズ、タオルのレンタル、ミネラルウォーター無料です。もちろん、ご持参いただいても大丈夫です。シャワーも自由にご利用いただけます。
- Q.運動が苦手だけど大丈夫？
- A.大丈夫です。多くの会員様が運動やトレーニングの経験がない方ばかりです。トレーナーが得意不得意や運動の経験、日頃の態勢やお身体の様子をヒアリングし、最適なトレーニングを行います。
- Q.筋トレでムキムキにならない？
- A.オトメジムのトレーニングは、ストレッチを取り入れたトレーニングを基本に全身を動かすのでゴツゴツした筋肉はつきません。90分コースでは、トレーニングとストレッチに加え、筋肉ケアの為のもみほぐしを行って筋肉をほぐします。
- Q.トレーニングの時間は？
- A.体験トレーニングは50分、トレーニングコースは【スタンダード75分コース】と【プレミアム90分コース】です。トレーニング内容や時間配分は、ご希望や目的にあわせてバランスよく進めていきます。(全て着替えや準備の時間を含みます)
- Q.トレーナーの指名、指名の変更は可能？
- A.ご指名いただくことも、途中から変更することも可能です。ご指名は無料で承っております。ご指名がない場合は、通常のご予約となります。
- Q.体験に行ったら入会しなきゃいけないの？
- A.体験トレーニング後、こちらからの勧誘等は一切行っておりません。入会ご希望の方のみ、ご説明をさせていただきます。
- Q.休会はできる？
- A.最大6ヶ月間休会することが可能です。（6ヶ月以上休会される場合はご相談ください）
- Q.子連れで行っても大丈夫？
- A.大丈夫です。路面店なのでベビーカーでそのまま入口からお入りいただけます。ミルク用のお湯や哺乳瓶を洗う場所、オムツを替えるスペースもございますので、事前にお知らせください。
- Q.支払い方法は？
- A.お支払い方法は、各種クレジットカード、銀行振込、(都度払いのみPaypayご利用可)をご利用いただけます。
ACCESS
- 営業時間
10:00~22:00
不定休- 電話番号
- 住所
〒170-0013
東京都豊島区東池袋2丁目21−2- Eメール
- アクセス
【東京メトロ有楽町線東池袋駅7番出口】徒歩9分
【JR大塚駅南口】徒歩8分
【JR池袋駅35番出口】徒歩14分
IKEBUS Aコース【サンシャインシティ北】より徒歩5分
COVID-19
定期的な換気を実施
セッションごとの
アルコール消毒
トレーナーは
マスク着用
ご来店時の検温実施
スタッフのこまめな
手指消毒